전체 글115 갑상선, 항진증 및 저하증 대해부! 결절이 암이 될 가능성은?(질환 심층 보고 22탄) 저는 1호를 임신했을 때 산전검사를 하다가 갑상선 관련 질환이 있다는 것을 알게 되었습니다 ㅠㅠ임신성인지, 이전부터 있었는지는 baseline이 없는 상황이라 정확히 진단은 어렵지만, 시간이 꽤 흘렀어도주기적으로 내분비내과를 내원해서 모니터링 하고 있는데요~오늘은 몸속의 작은 기관이지만 우리 건강에 중요한 영향을 미치는 갑상선에 대해 이야기해보겠습니다. 갑상선이란 무엇인가요? 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 작은 샘입니다. 이 작은 기관은 우리 몸의 대사를 조절하는 호르몬을 분비합니다. 갑상선이 분비하는 주요 호르몬은 티록신(T4)과 트라이아이오도티로닌(T3)입니다. 이 호르몬들은 신체의 에너지 사용, 체온 조절, 그리고 심장과 근육의 기능을 포함한 다양한 생리적 과정에 중요한 역할을 합니다. .. 2024. 7. 20. 에어컨 바람막이, 재질에 따른 차이 및 근육통 및 관절통 예방하기(선풍기시리즈 16탄) 여름철 무더위 속에서 에어컨은 우리 생활의 필수품이 되었습니다. 옛날에 에어컨 없던 시절에는 어떻게 살았을까 싶을 정도로 에어컨을 개발해주신 분(TMI, 캐리어님)께 항상 감사하며 살고 있는데요^^하지만 에어컨을 사용할 때 직접적인 찬 바람이 우리 몸에 미치는 영향을 고려하지 않으면 건강에 해로울 수 있습니다. 이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 에어컨 바람막이입니다. 오늘은 에어컨 바람막이의 중요성과 그 효과에 대해 알아보겠습니다. 에어컨 바람막이란? 에어컨 바람막이는 에어컨에서 나오는 찬 바람이 직접적으로 사람에게 닿지 않도록 해주는 장치입니다. 다양한 형태와 크기로 제작되며, 주로 에어컨의 송풍구 앞에 설치하여 바람의 방향을 조절합니다. 에어컨 바람막이의 필요성 건강 보호에어컨에서 나오는 찬 바람.. 2024. 7. 19. 실링팬, 공기 정화와 온도 유지 기능도 있다구?(선풍기시리즈 15탄) 대형카페나 규모가 큰 식당에 가면 천장에 프로펠러같은 선풍기를 자주 보실 수 있는데요~오늘은 실내 공기 순환과 건강에 중요한 역할을 하는 실링팬에 대해 이야기해 보겠습니다. 많은 사람들이 실링팬을 단순히 더운 여름철에 사용하는 도구로 생각하지만, 실제로는 사계절 내내 건강과 편안함을 증진시키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 실링팬의 건강상 이점쾌적한 실내 온도 유지: 실링팬은 실내 온도를 균일하게 유지하는 데 탁월합니다. 여름철에는 시원한 바람을 제공하여 더위를 식혀주고, 겨울철에는 따뜻한 공기를 아래로 순환시켜 실내 온도를 쾌적하게 유지합니다. 적절한 실내 온도는 신체의 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.수면의 질 향상: 많은 사람들이 수면 중 외부 소음으로 인해 잠을 깨어나는.. 2024. 7. 18. 썬캡모자, 야구모자와 버킷햇 중 자외선 차단 1등은?(증상 완화 도우미 31탄) 저는 아이가 둘이나 있다 보니 매주 주말은 늘 야외활동을 할 수 밖에 없는데요;;그래서 저희집 패밀리카에는 늘 썬캡모자가 실려있습니다. 야외활동은 해야하지만 얼굴 깜둥이는절대 허용할 수 없기 때문이죠^^ 그래서 오늘은 썬캡모자에 대해서 이야기해보려고 합니다. 특히, 여름철 강한 햇빛 아래에서 피부를 보호하는 것이 얼마나 중요한지 알고 계신가요? 썬캡모자의 중요성과 그 효과에 대해 설명드리고자 합니다. 썬캡모자의 장점넓은 차양: 썬캡모자는 넓은 차양을 가지고 있어 얼굴과 목을 효과적으로 보호합니다. 일반 모자보다 더 넓은 면적을 덮을 수 있어 자외선 차단에 탁월합니다.통기성: 썬캡모자는 대개 통기성이 좋은 소재로 만들어져 있습니다. 이는 여름철 땀을 효과적으로 배출하고, 머리와 얼굴을 시원하게 유지하는 .. 2024. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 29 다음
