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날개 없는 선풍기, 안구건조증 및 천식환자 사용법과 잘 때 켜놓고 자도 괜찮을까? (선풍기시리즈 1탄) 요즘 푹푹찌는 더위로 고생 많으시죠? 오늘은 여름철 필수 가전제품 중 하나인 날개 없는 선풍기에 대해 이야기해 보려 합니다. 날개 없는 선풍기는 최근 들어 많은 사람들에게 사랑받고 있는 제품인데요, 이 제품이 어떻게 우리의 건강과 안전에 기여할 수 있는지 말씀드리겠습니다. 날개없는 선풍기의 건강상 이점 1. 안전성 개선날개 없는 선풍기는 전통적인 선풍기와 달리 회전하는 날개가 없습니다. 이는 특히 어린아이들이나 반려동물을 키우는 가정에서 큰 장점이 됩니다. 날개가 없어 손이나 발이 끼일 위험이 없고, 넘어졌을 때도 부상의 위험이 적습니다. 안전한 환경을 유지하는 것은 항상 중요한데, 날개 없는 선풍기는 이러한 면에서 큰 도움을 줍니다. 2. 공기질 개선일부 날개 없는 선풍기는 공기청정 기능을 제공하기도 .. 2024. 6. 23.
자일리톨사탕, 하루 섭취량과 어린이 및 당뇨환자가 먹어도 될까? (건강기능식품 10탄) 제가 학위과정을 할 때, 저희 연구실 주임교수님께서 주로 연구하신 주제가 바로 자일리톨이었습니다.자일리톨은 충치를 예방하는 데 아주 효과적인 식품으로 알려져있어 자일리톨 관련 제품 생산 브랜드와 함께소의 치아를 이용해서 여러 연구를 진행하셨고, 저도 잠깐이지만 연구에 참여도 한 경험이 있는데요~오늘은 많은 사람들이 즐겨 찾는 자일리톨사탕에 대해 이야기해보려고 합니다. 그 중에서도 자일리톨사탕은 특히 주목할 만한 제품입니다. 자일리톨의 효능과 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자일리톨이란? 자일리톨은 자연적으로 발생하는 당 알코올로, 주로 자작나무와 옥수수에서 추출됩니다. 자일리톨은 설탕과 비슷한 단맛을 가지고 있지만, 칼로리는 약 40% 정도 낮습니다. 무엇보다 중요한 것은 자일리톨이 충치 예방에 .. 2024. 6. 18.
목감기, 독감 및 타 호흡기 질환과의 차이점, 병원 가야하는 시점까지! (질환 심층 보고 21탄) 저희 집 바깥사람은 기관지가 약해서인지 조금만 일교차가 크면 바로 목통증이 찾아옵니다...그걸 또 저희집 2호가 그대~로 물려받아서 혹여나 컨디션이 떨어져서 목감기가 올까봐항상 조마조마한데요 ㅠㅠ  일반적으로  목감기는 상기도 감염의 일환으로 발생하며, 목의 불편함과 통증을 유발합니다. 오늘은 목감기에 대해 자세히 알아보고, 증상, 원인, 치료 및 예방 방법에 대해 설명하도록 하겠습니다. 목감기란? 목감기는 바이러스나 세균에 의해 목의 점막이 감염되어 염증이 발생하는 질환입니다. 주로 감기나 독감과 같은 바이러스성 질환의 일환으로 발생하며, 드물게는 세균 감염에 의해 발생하기도 합니다.   목감기의 주요 증상 목감기는 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다:목의 통증: 삼킬 때 통증이 심해질 수 있습니다.. 2024. 6. 17.
프로바이오틱스 유산균, 선택법와 프리바이오틱스와의 차이점까지! (건강기능식품 9탄) 여러분은 유산균을 매일 챙겨드시나요? 저도 매일 먹는 영양제가 많지는 않지만그 중에 유산균은 꼭 챙겨서 먹는 편인데요~유산균이 중요하다고 하지만, 저처럼 정확히 어디에 어떻게 좋은지 모르고 그냥 드시는 분들이 많으실텐데요~ 그래서 오늘은 우리 몸의 건강을 지키는 중요한 요소 중 하나인 프로바이오틱스 유산균에 대해 이야기해보려 합니다. 프로바이오틱스는 우리 장 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에 큰 영향을 미치는 매우 중요한 미생물입니다. 그럼, 프로바이오틱스 유산균이 무엇이고, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지 알아보겠습니다.  프로바이오틱스 유산균이란? 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 살아있는 미생물로, 적절한 양을 섭취했을 때 건강에 도움을 줍니다. 유산균은 프로바이오틱스의 한 종류로, 주로.. 2024. 6. 16.

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